نصائح خلال مرحلة الفطام!

ننصائح خلال مرحلة الفطام!

--------------------------------------------------------------------------------



> خلال وقت الوجبات قومي بارضاع طفلك قبل تقديم الأطعمة الصلبة له.


> قدمي له صنفاً واحداً من الطعام في كل مرة، وانتظري فترة 3 إلى 5 أيام قبل تقديم صنف جديد فإن ذلك يساعد على كشف أي حساسية غذائية كما يعود طفلك على تقبل المذاق الجديد.


> تجنبي إعطاء طفلك الأطعمة التي قد تسبب الحساسية مثل «صفار البيض والسمك» قبل سن 8 أشهر. (أما «بياض البيض» فبإمكانك تقديمه فقط بعد عمر السنة).


> بعد بلوغ طفلك سنته الأولى، عليك أن تؤجلي قدر الإمكان تقديم الأطعمة التالية له «حليب البقر، الملح، السكر، البهارات، المحار، الأطعمة الدسمة، المقالي، الشوكولاته، المشروبات الغازية والمكسرات..منقوووووول