فوائد الفجل [اللفت الأحمر]

[فوائد الفجل [ اللفت الأحمر

يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة للأنسان, لاحتوائها على بعض الفيتامينات

كاليود, و الكالسيوم, و الكبريت المفيد للجلد و الشعر, و الحديد المفيد للدم,

و غلى زيت عطري يعطيه النكهة و الرائحة النافدة.

يستفاد من الفجل في منع جلطات الدم الخطيرة, م يقلل احتملات الاصابة بالسرطان, و مفيد جدا في مكافحة

الأزمات الربوية. و عصيره ينفع في علاج آلام حصى المرارة.

يؤكل الفجل نيئا مع السلطة كفاتح للشهية, و يجدر أكله للأشخاص المصابين باضطرابات معوية

.و معدية أو الاثنى عشر, أو الغدة الدرقية

فوائد الفجل [اللفت الأحمر] 160736

» محشي اللفت
» فوائد الخس للجسم
» فوائد ماء الورد
» فوائد الذرة الصفراء
» فوائد الريحان منذ 7000 سنه