المراهقة المبكرة ..ماذا تعرف عنها؟

المراهقة المبكرة ..ماذا تعرف عنها؟



تعد المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان ضمنأطواره المختلفة التي تتسم بالتجدد المستمر، والترقي في معارج الصعود نحو الكمالالإنساني الرشيد، ومكمن الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل بالإنسان من الطفولة إلىالرشد، هي التغيرات في مظاهر النمو المختلفة (الجسمية والفسيولوجية والعقليةوالاجتماعية والانفعالية والدينية والخلقية)، ولما يتعرض الإنسان فيها إلى صراعات متعددة، داخلية وخارجية.

-1) مراحل المراهقة:

المدة الزمنية التيتسمى "مراهقة" تختلف من مجتمع إلى آخر، ففي بعض المجتمعات تكون قصيرة، وفي بعضهاالآخر تكون طويلة، ولذلك فقد قسمها العلماء إلى ثلاث مراحل، هي:
1- مرحلةالمراهقة الأولى (11-14 عاما)، وتتميز بتغيرات بيولوجية سريعة.
2- مرحلةالمراهقة الوسطي (14-18 عاما)، وهي مرحلة اكتمال التغيرات البيولوجية.
3- مرحلةالمراهقة المتأخرة (18-21)، حيث يصبح الشاب أو الفتاة إنساناً راشداً بالمظهروالتصرفات.
ويتضح من هذا التقسيم أن مرحلة المراهقة تمتد لتشمل أكثر من عشرةأعوام من عمر الفرد

-2) خصائص المراهقة المبكرة ( الفئات الصغرى):

- الخصائص الجسمية:

- وجود طفرة في نمو الطول والوزن.
- ظهور الأعراضالجنسية الثانوية .
- وجود بعض المشكلات كالسمنة عند البعض أو النحافة , خشونةالصوت , الزيادة في نمو الشعر . ظهور حب الشباب .

- الخصائص الحركية:

- الارتباك الحركي العام .
- الافتقار للرشاقة .
- نقصهادفية الحركات والزيادة المفرطة فيها .
- اضطراب القوى المحركة.
- التعارضفي السلوك الحركي العام.
- نقص في القدرة على التحكم الحركي .

-الخصائص العقلية:

- نمو القدرات العقلية ونضجها .
- إدراك العلاقات المعقدةوالمعاني المجردة.
- نمو الذكاء العام والقدرة العقلية العامة.
- نضجالاستعدادات والقدرات الخاصة .
- قدرة اكتساب المهارات والمعلومات .
- الوضوحفي الفروق العقلية .

- الخصائص الانفعالية:

- اللجوء إلى الأساليب السلوكية الشاذة .
- التمركز حول الذات.
- القلق ومشاعر الذنب .
- الرهافةوالتأثر السريع بالمثيرات الانفعالية المختلفة.
- الكآبة وكتمالانفعالات خشية النقد من الغير.
- العنف وعدم الاستقرار .

-3) العوامل ا لمحددة لسلوك المراهق:

- عوامل وراثية.
- عوامل نفسية .
- عواملاجتماعية.

-4) حاجيات المراهقة المبكرة :

- الحاجة إلى المكانة فيالمجتمع.
- الحاجة إلى الاستقلال .
- الحاجة إلى تحقيق الذات .
- الحاجةإلى الرعاية الصحية .
- الحاجة إلى النشاط الحركي والبدني .
- الحاجة إلىالنوم الكافي والراحة الكافية والغذاء الصحي.
- الحاجة إلى الاشتراك في جماعاتمنظمة كالنوادي الرياضية.
- الحاجة إلى التدريب وتعلم الهوياتالمختلفة.

-5) علاقة المراهق بالنشاط البدني التربوي :

إنالأنشطة البدنية التربوية لها أهمية بالغة الأثر في تكوين شخصية المراهق، حيث تحققله فرصة اكتساب الخبرات و المهارات الحركية، و تساعده على تطوير الصفات البدنيةكالقوة، السرعة، التحمل، المرونة و الرشاقة و اكتساب المعارف و المعلومات و الحقائقعلى أساس الحركة البدنية و أصولها البيولوجية و الفيزيولوجية والبيوميكانيكية.
و من بين أهمية النشاط البدني التربوي لدى المراهق، تكوينعلاقات اجتماعية أو تكوين صداقات و الإشتراك في المجالات الإجتماعية و تنميةالتعاون بين الأفراد و تنمية السلوك الإجتماعي.
و كما تساعد المراهق على اكتسابالروح الرياضية و تعلم النظام و احترام القوانين و الأخلاق الكريمة، و تقويةالإرادة والقدرة على التغلب على المصاعب، و الإعتماد على النفس و تحمل المسؤولية، وتعلم الصبر و الشجاعة و المثابرة.
إذن ممارسة الرياضة في سن المراهقة لا تقل فائدتها عن فائدة التغذية، و الملعب لا يقل عن المدرسة أهمية في تعليم المراهقين السلوك الحسن و تربية الصفات الخلقية.

منقوووووووووول