أمهات المؤمنين للنساء فقط
أمهات المؤمنين للنساء فقط
أمهات المؤمنين للنساء فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أمهات المؤمنين للنساء فقط


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
**تبرأ أمام الله سبحانه وتعالى إدارة منتديات امهات المؤمنين من الإعلانات في اعلى واسفل المنتدى وهي غير مسؤولة عنها اطلاقا فهي من **الشركة الأم ، داعين الله سبحانه وتعالى ان يشرح صدور القائمين على الشركة الأم من منع هذه الإعلانات والتي تخدش الحياء**
*ادارة منتدى امهات المؤمنين **تدعوا كل الاخوات بالدخول على االبينات الشخصية **واكمال البيانات **يارب يتقبل منا صالح الاعمال *

 

 أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
**ام دنيا**

¤° عضوة نشطة °¤
**ام دنيا**


عدد المساهمات : 1116

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم   أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 1:45 pm


الكرفس:
يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز
الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس
بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول
القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية
بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر

الجبن: أظهرت الدراسات التى أجريت طوال
العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على
نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد
على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم.

الشاى الأخضر: و يحتوى على مواد تسمى
كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين
فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين

البصل: و يحتوى على عناصر كبريتية قوية
مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من
الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك
رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى
السلاطة.

الواسابى: و هم نوع من الفجل الحار اليابانى
اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و
يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر
طازجاً فهو متوافر على شكل معجون.




منقوووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة...
» نسائم تعطر القلوب__ايام من ذهب__
» أطعمة لتقوية الذاكرة
» الشموع المعطرة تقتل الجراثيم
» معلومات مفيدة للمبتدءات في الطبخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمهات المؤمنين للنساء فقط :: الصحة والطب البديل-
انتقل الى: